François BOURGOGNON

François Bourgognon est psychiatre et psychothérapeute, instructeur et formateur en méditation de pleine présence.

Il est formé aux thérapies comportementales et cognitives (TCC) et à la thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT).

Il est également l’auteur de plusieurs livres, dont Ne laissez pas votre vie se terminer avant même de l’avoir commencée (chez FIRST et Pocket) et du « Que sais-je ? » sur la thérapie d’acceptation et d’engagement (co-écrit avec Claude Penet, Humensis).

Son actualité 

Son dernier livre, Nuances – 15 distinctions essentielles pour avancer sur le chemin d’une vie qui a du sens, est paru en mars 2023 aux éditions FIRST.